Psicoterapia para Carreira e Trabalho
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Suporte para lidar com pessoas difíceis, gestão emocional e saúde mental no trabalho.
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Acolhimento emocional e orientação profissional prática.
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Direcionamento para transição de carreira, crescimento profissional e liderança.
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Para profissionais com experiência, que buscam suporte sem "visão romântica" do mundo do trabalho.
Você sente isso no seu dia a dia?
Então o Plano de Acompanhamento de Carreira é para você!
Perdida | Medo de errar
Não sabe qual o próximo passo dar, com ansiedade e receio de decidir e se arrepender depois.
Gosta de muitas coisas ou acha que não tem talentos.
Feedback e PDI
Recebeu um feedback ruim ou não recebeu nenhum.
Quer se desenvolver, ter um PDI, mas não consegue esse apoio da Gestão ou do RH.
Síndrome da Impostora
Dúvida constante sobre suas próprias habilidades e se você é capaz de começar algo novo, desenvolver habilidades ou aceitar novos desafios.
Insatisfação e Desânimo
Vê outras pessoas crescendo, mas não sabe o que fazer para uma promoção e reconhecimento.
Sem ânimo para trabalhar, mas tem que pagar as contas.
Cansaço e Burnout
1º vem o cansaço, mas você não sabe relaxar e vem a exaustão.
Depois chega o burnout.
Seu corpo quer, mas sua mente não sabe parar.
Liderança e Colegas
Virou líder, mas não prepararam você para lidar com pessoas e situações difíceis.
Tem gestão ruim, colegas muito diferentes ou ambiente tóxico.
Diferenciais do Atendimento
Para quem já tem experiência de trabalho e/ou formação, tenho uma abordagem mais realista e menos romântica do mundo profissional.
Ferramentas
Além das sessões individuais, podemos utilizar ferramentas como questionários, testes e IA para identificamos os reais motivos da sua insatisfação, seu perfil profissional e seus inegociáveis.
Mercado
Nossas conversas são embasadas também no mercado atual e futuro do trabalho, além de eu entender a linguagem corporativa, melhores práticas de gestão de pessoas e empreendedorismo.
Ação
Também é comum montarmos um plano de ação prático com direcionamento de pesquisas, cursos, planejamento e experimentações.
É possível treinarmos feedback, como impor limites e se comunicar.
O que dizem os profissionais que guiei:
Mais de 100 recomendações entre Zenklub, Linkedin e Google
SOBRE MIM
Sandra Moraes
CRP 09/013698
Psicóloga, com MBA em Gestão de Pessoas, formação em Coaching e mais de 15 anos de experiência.
Trabalhei no RH como funcionária e gestora, além de ter levado alguns anos para encontrar a profissão que amo.
Nos últimos anos, realizei +5000 horas de atendimentos individuais e guiei +2000 profissionais em diversos momentos de carreira.
O trabalho é uma parte grande e importante da nossa vida. Então, conseguir ter uma carreira que nos traz satisfação é importante para nossa saúde física e mental.
Dúvidas Frequentes
Para quem é exatamente o programa de acompanhamento de carreira?
O foco deste programa é para profissionais experientes, que já tem graduação e se sentem estagnadas, perdidas, inseguras ou infelizes no trabalho atual.
Aqui você encontrará o equilíbrio entre o suporte emocional e a estratégia prática para lidar com questões de trabalho, como lidar com pessoas difíceis, vender seu peixe, mudar e crescer profissionalmente.
Dentro das questões emocionais, costumo atender pessoas com exaustão ou burnout, insegurança profissional, síndrome do impostor, dificuldades em impor limites, lidar com traumas e fazer gestão das emoções no trabalho.
Você atende por plano de saúde? Quais as formas de pagamento?
Não. Atendo apenas particular. Mas emito nota fiscal com código de psicologia, possibilitando reembolso de alguns planos e também para imposto de renda de pessoa física.
O pagamento pode ser feito por pix, transferência bancária ou cartão de crédito em até 12x.
Já o contrato é enviado para assinatura digital, constando todas as informações importantes para ambos os lados.
Você tem algum curso mais rápido e acessível?
Sim! No momento tenho dois:
Mudo de Carreira ou Compro uma Bicicleta
Agora Vai! Conquiste seu Novo Emprego
Você consegue encontrá-los no menu superior ou na página inicial do site.